Hamilelik doneminde gerek kendim icin gerekse de Kuzey icin en cok arama yaptigim konulardan birisidir herhalde giyim. Biraz zor karar verdigim biraz da luzumsuz cok sey almayayim takintisi ile google'da bir suru hastane listesi, bebek sitesi vs arayip durmustum. Kendimce iyi kotu birseyler de aldim. Simdi de istiyorum ki ben de tecrubelerimi yazayim da benim gibi ilk defa anne olacak meraklilara iyi kotu yardimci olayim. Simdi bir noktayi her yerde belirtildigi uzere bir kez de ben vurgulayayim hamilelik, dogum, bebek nev-i sahsina munhasir bir olay. Esi benzeri yok, herkesin ki ufak da olsa birbirinden farkli. Onerilerim de agirlikli olarak benim benzersiz deneyimim kaynakli olacak.
1) Hamile kiyafetleri sadece hamilelikte giyilmiyor. Dogum sonrasi vucudun eski haline donmesi biraz (!) zaman aliyor. Hele benim gibi spor yapmaya bir turlu firsat bulamiyorsaniz hamile pantalonlari genislemis, gobek ve basene birebir geliyor. Vucut eski haline donmus olsa bile cocugun pesinde egilip kalkma aktiviteleri icin ideal. Tabi arada eski pantalonlari giyip, biraz sikinti cekip spora motivasyon ortami yaratmakta fayda var! Ben iki sekil kot pantalon almistim. Bir tanesinin belden sonra icinden penye lastikli karni orten bir kismi vardi digeri dusuk belli, cepleri falan da komple lastikliydi. Cok sicak bir memlekette olmadigim ve asiri usuyen bir insan oldugum icin "aman ne guzel, kisin karnimi da sarar, hic usumem rahat ederim" diye dusunup almistim ustu orten lastikli kotu. Belimi kapatmasi acisindan fena degildi ama usume konusunda siddetle yanilmistim. Her zaman icin termostati saat yonunun tersine ceviren ben "of cok sicak oldu" deyip, kalorifere adeta savas acmistim. Is arkadaslarim durumu hayret ve memnuniyetle karsilarken zavalli kocacigim careyi kayak coraplarinda ve termal is camasirlarinda bulmustu. Uzun lafin kisasi, dusuk bel, lastikli pantalonla daha rahat ettim. Ben birisini Mothercare'den digerini de Mamas and Papas'dan almistim. Iki pantalonu da yaklasik dort aylikken aldim, artik diger pantalonlara sigamaz olup biraz da "ee bu karin ne zaman buyuyecek" diye heves ettigim ama ne kadar buyuyebilecegini asla kestiremedigim bir donemdi. Bir de bedenim degisecek mi hic bilmiyordum. Aklinizda bulunsun, cok anormal bir kilo artisi yoksa, hamile kiyafetlerinizi hamilelik oncesi bedeninize gore alacaksiniz. Ben oyle oldugunu bildigim halde epeyce tereddut yasamistim.
Hamile kulotlu coraplari, 6 ay sonrasinda cok degerliydi. Zira, pantalondan cok elbise giymeyi tercih ediyordum. Sansima hamile olmadan once zaten elimde bir kac tane robadan elbise vardi. (robadan yani gogsun alt cizgisinden itibaren acilan)
Uzun hirkalar, ayri bir cevher. Hamilelik sonrasinda da fazlaliklari saklamak icin ideal.
Onden dugmeli gomlekler ya da tunikler. Dogum sonrasi emzirme icin de oldukca kullanisli.
Thursday, 4 October 2012
Lucy
Monday, 24 September 2012
Haziran Temmuz Agustos 2012 guncelleme
Friday, 29 June 2012
Deniz Videolar
Kuzey ve Yemek
Thursday, 28 June 2012
Laktoz Intoleransi: Reloaded
Firinda Somon Fileto
Tuesday, 19 June 2012
Kuzey 27 aylik
Kuzey Tuvalet Egitimi
Deniz 6 Aylik
Sadece ilk 2 haftasinda deliksiz uyku uyuyan kizimin sikintilari devam ediyor. Saniyorum son bir aydir gece uykusu nedir unuttuk. Laktoz intoleransi, kabizlik ve ana fissur uclusunun son ikisinden cok sukur iki haftadir kurtulmus durumdayiz. Ama hic dikkatsizlige gelmiyor ve bir gun yapmasa elim yuregimde gezmeye basliyorum. Fissurumuz sagolsun Dr Mehmet Sen'in tedavisiyle iki haftada gecti. Baska bir doktoru dinleyip her gun fitil takmaya devam etseydik, tovbe kurtulamazdik herhalde. Popomuz duzelip gunde iki posta zeytinyagi da icmeye baslayinca en azindan gunde bir kere kaka yapmaya da basladik. Buna da sukur diyoruz tabi. Fissurumuz iyilesip keyfimiz azicik yerine gelince bu sefer laktoz intoleransi icin denemelerde bulunmaya basladik. En son gittigimiz bir baska doktor benim diyet yapmama hic gerek olmadigini anne sutunde ben ne yersem yiyeyim zaten laktoz oldugunu Deniz'de de laktoz intoleransi olsa beni her emmesinden sonra semptomlari gostermesi gerektigini soyledi. Mantikli da geldi, eh ne de olsa 3 aydir agzima sut, yogurt, peynir, tereyag, krema, dondurma, biskuvi, cikolata, borek, pasta vb sut ve sut urunleriyle yapilan hic bir gidayi koymamistim ve artik gozum iyice donmustu. Doktor'dan aldigimiz gazla ben herseyi yiyip icmeye basladim ve gercekten de gordum ki Deniz'in durumunda herhangi bir degisiklik olmadi. Yani yine gazliyiz ve yine gece uyumuyoruz ama daha fazlasi degil. Kendi diyetimi test ettikten sonra artik testi Deniz'e direk uygulamam gerekiyordu. Bebelac Devam sutu aldim, bir guzel tahilli karisimindan mamasini yaptik. Saat 9 gibi bunu yedikten sonra oglen ve ogleden sonra gaz sancisindan kivranmaya ve ne biberon ne meme hic birsey almamaya basladi. Eczaneler kapanmadan doktorumuzu aradik ve laktoz intoleransinin devam ettigine karar verdik. Metsil'le gaz sancimizi hafifletmeye calistik ve o gece sadece laktozsuz mama yedik. Kismen kazasiz atlattik diyebilirim.
Umut fakirin ekmegi desturuyla her gece evet iste bu gece blok 4 saat uyuyacak diye yatiyoruz. 2 saat sonra basliyor tantanamiz :( Her gun aklima yeni bir cozum sekli geliyor, tama simdi olacak diyorum ama henuz dogru secenege ulasabilmis degilim malesef. Neler mi denedim?
Dedim ki bu cocuk aciktigi icin uyaniyor, geceleri tahilli karisimdan yedirdim tok tutsun diye fayda etmedi. Sutum gaz yapiyor dedim, hic emzirmedim sadece laktozsuz mama verdim yok yine olmadi. Gece yemelerini kesmem lazim dedim ki son uc gecedir sudan baska hic birsey vermiyorum, maksimum 1.5 saat uyuduk. Dun gece hadi bi de mama veriim dedim gece yarisi, yok onu da almadi. Dun Laktazim damlaya tekrar basladik. Henuz bir gelisme yok ama bir kac gunu buluyor etki etmesi onunda daha once oyle olmustu yani. En gec yarin gece icin umutluyum yani :)
Bu kadar sikintinin arasinda cok sukur gelisimimiz super. Deniz tam 6 aylikken ki olcumlerine gore 69 cm boyunda ve 7.740 kg agirliginda. Kocaman bir masallah diyoruz.
5 ayliktan beri ismiyle seslenince bakiyor, gulunce gulumsuyor, gidiklayinca kikirdiyor. Yerde komanda seklinde surunerek en az 3-5 m ilerleyebiliyor. Dizlerinin uzerinde emekleme pozisyonu alip yaylaniyor bolca. Destekle oturabiliyor. Tum bunlari 5.5 ayliktan beri rahatca yapiyor. Ba-ba-baba, de-de-de-de gibi sesler cikariyor.
3 haftadir ek gidalara da basladik ama henuz cok yol katedebilmis degiliz. Sutlu tahil karisimlarindan yana bir sikintimiz yok ama meyve ve sebzelerle aramiz pek iyi degil henuz. En tatli meyvede bile yuzumuz eksiyor, ki olabildigince puruzsuz veriyorum.
Deniz ek gidaya basladigindan beri isim daha da artmis gibi geliyor. Belki de deneme asamasinda oldugumuz icin. Onceden sadece emiyordu ve 5 dakikada yeme isi bitiyordu. Simdi Kuzey'in yemek tantanasina Deniz'inki de katildi.. Umarim daha iyi yiyen bir cocuk olur Denizcik..
Wednesday, 11 April 2012
Ailemizin Yeni Uyesi
Deniiiz, ya da Kuzey'in tabiriyle 'nenniiz', aramiza hosgeldin. Tam 4 ay once kapkara sacli, ipince upuzun elleri ve ayaklariyla, citi piti haliyle gonlumuzu fethettin. Boncuk mavisi gozlerini gorenler adini bilip de koyduk saniyor. Ilk hafta kuzu gibi tam tikirinda bir bebekken bir nezle ardi arkasi kesilmeyen gaz sancilariyla epey zahmet cektin (k)! Biz 'Gaj, gaj' derken, ankara'ya geldikten sonra da devam eden aglamalarinla solugu doktorda aldik. Bir de ogrendik ki herseyi sebebi laktoz intoleransiymis. Sirf bu yuzden poponda bi de fissur olmus o da kabiz yapmis seni. Uc haftalik tedavinin ardindan simdi masallah gulucukler saciyorsun. Hatta gidiklayinca kikirdiyorsun bile :)
En favori hareketin banyoda ayaklarini agzina goturmek. 3 ay 3 haftalikken donmeye de basladin. Dislerin de basladi sanki, agzin surekli salyali ve herseyi agzina gotuek istiyorsun. Suyu cook seviyorsun? Sabah aksam sudasin zaten ve buna bayiliyorsun.
Seni cook seviyoruz, mucu mucuu!
En favori hareketin banyoda ayaklarini agzina goturmek. 3 ay 3 haftalikken donmeye de basladin. Dislerin de basladi sanki, agzin surekli salyali ve herseyi agzina gotuek istiyorsun. Suyu cook seviyorsun? Sabah aksam sudasin zaten ve buna bayiliyorsun.
Seni cook seviyoruz, mucu mucuu!
Subscribe to:
Posts (Atom)